Сепарироваться - значит пройти процесс разделения ребенка со значимым взрослым. Значимым взрослым может быть не только родитель, но и лицо, ухаживающее и воспитывающее ребенка. Например, бабушка.

Сепарация - это как физическое разделение, например, первая явная сепарация - это рождение. Так и психологическое разделение, когда человек по мере взросления все больше берет на себя ответственность за свою жизнь.

Это очень важный процесс, потому что без сепарации человек не может самоактуализироваться. То есть, обрести себя. Понять какой он, что он любит, чего хочет. Какие стратегии и жизненные ценности ему подходят. А именно.

Обрести гармоничные отношения, которые подходят именно ему, а не его родителям. С партнером, который нравится человеку, а не согласно родительским установкам.

Заниматься работой, которая доставляет удовольствие ему, а значит быть успешным - ведь тогда это становится призванием, а не каторгой.

Жить там, где интересно и хочется, а не там где родители купили квартиру.

Жить по своим правилам и распорядкам, а не как было «принято в родительской семье». И так далее.

То есть, сепарация - это когда родительские стратегии для жизни постепенно отодвигаются. Они послужили для того чтобы человек прошел определенный путь взросления, формирования. В силу возраста и неопытности своих собственных стратегий у человека не было. Но по мере роста и развития они начинают формироваться. И важно вовремя проходить этапы сепарации, чтобы эти индивидуальные стратегии сформировать.

Самое ценное в этом то, что они индивидуальные, то есть подходящие именно этому человеку. Отвечают его уникальной конфигурации и соответственно наиболее успешны для реализации его собственных уникальных потребностей.


Материалы о сепарации:

Больше о сепарации в наглядном психологическом разборе мультфильма «Рапунцель» на моем ютуб-канале: https://youtu.be/gVKfAgXK3CY

Видео о причинах нарушения сепарации, последствиях нарушения и путях решения в наглядном разборе мультфильма «Пуповина на моем ютуб-канале:https://youtu.be/Do_L161OlLQ