Здесь перечислю примеры того как может проявляться комплекс неполноценности. Эти признаками не обязательно могут свидетельствовать о наличии этого комплекса. Одни и те же признаки могут говорить о разных аспектах. Но если есть несколько признаков, стоит задуматься.

Каждый человек уникален и этот аспект может проявляться в такой изощренной форме и конфигурации, что точнее об этом можно говорить лишь в индивидуальной работе.

Но если сопоставить эти признаки, а информацию о механизме формирования комплекса неполноценности примерить к истории своей жизни, то можно тоже сделать кое-какие выводы.

Итак, как комплекс неполноценности может проявляться.

• Ощущение несостоятельности, ущербности, не достаточной хорошести, низкая самооценка;
  
  
• Может быть позиция «есть лишь мое мнение и неправильное», черно-белое или туннельное мышление, а при попытке оспаривания ответная агрессия;
  
  
• Сильная самокритика, зависть, сравнение себя и своих достижений с другими людьми, обесценивание;
  
  
• Опора на мнение других, необходимость советоваться, может быть непереносимость критики;
  
  
• Страх принимать решение, переживание из-за уже принятых решений и сделанных поступков;
  
  
• Сильное эмоциональные перенапряжение, не позволяющее радоваться жизни, хроническое уныние;
  
  
• Пластическая хирургия, попытки переделать себя, быть другим человеком;
  
  
• Фрустрация по достижению целей, невозможность присвоить себе успех, достигаторство без удовлетворения;
  
  
• Сложности в принятии своих достоинств, концентрация на своих неудачах, сложности в присвоении своих достижений и своих сильных сторон и пр.