Сейчас очень многие столкнулись с состоянием неопределенности. Будущее в тумане, не знаешь что будет завтра. Не говоря уже о планах на месяцы и годы.

Это состояние подвешенности вытягивает много энергии. В попытке обрести точки опоры, но на воздух опереться нельзя. Эта эквилибристика очень утомляет.

Все дело в том, что эта неопределенность касается важных базовых вещей. Когда база не в порядке, сложно думать о следующих уровнях. Пирамида Маслоу все же имеет широкое основания внизу, то есть как раз на базовом уровне. Когда все это в неопределенности, то вместо широкой устойчивой грани для опоры мы получаем маленькую площадь опоры. Балансировать на ней и приходится. Когда треугольник на грани - это самая устойчивая фигура. Когда вверх тормашками - противоположный эффект.

Если не брать людей, у кого внутренние устройство позволяют легко переносить такое. То в большинстве людям тяжело. Особенно тем, у кого упорядоченность и структурность в заводских настройках.

Как с этим справляться?
Заземлиться всеми возможными способами.

Начинать от элементарного хорошо высыпаться и питаться. Уделять больше внимания простым материальным бытовым вопросам. Дать телу максимально возможный комфорт.

Потому что тело имеет древнейшие механизмы для выживания. Их существование нужно учитывать. Если покрывать потребности, чтобы эти механизмы отдыхали, одно это уже будет стабилизировать. Вплоть до того, что кушать привычные блюда, смотреть привычные фильмы и прочее уже знакомое. Чтобы не тратить энергию на познавание нового. Во время нестабильности этого нового и так хватает. Растягивать резкий вход в новую реальность. Благодаря знакомым старым привычным действиям как-бы делать его более плавным. С лавиной иметь дело сложнее чем с порционно поступающим.

Какие плюсы можно найти в этом?
Реализация возможности момента.

Зафиксировав насколько возможно материальную базу, можно отпустить свою тонкую часть погулять. В разрушающийся привычной реальности рушатся и старые рамки и парадигмы. Как раньше даже если и хотелось бы, физически невозможно. Или не хочется.

И у этого момента есть превосходная возможность. Перепрошить свою карту на новые маршруты, расширить ее. Придумать как можно иначе. Или даже подсмотреть. Раз все равно все вокруг рушится, можно «вложится» в новое. Нематериальное, небазовое. Цель, мечту. Создать новые опоры. Использовать нестабильность во благо.