Состояние рушащейся картины мира. Когда кажется, что вытащили какие-то важные кирпичики из самого основания и огромная основополагающая конструкция мира начинает рушиться.

Психика рефлекторно и панически пытается из этих кирпичиков строить новую конструкцию на месте старой. Но оказывается, что процесс обрушения не завершен. И тут же рушится только свеже начатое строительство. Но и продолжает обваливаться основная. Оказывается, что старые кирпичики вообще не пригодны для постройки нового. Все нужно пересмотреть.

Тревожность становится спутником. Ведь совершенно непонятно, когда именно это обрушение закончится, насколько оно будет масштабным, какие куски личности затронут и как жить дальше.

Имя этому - трансформация.

Неприятное состояние. Тревожное. Болезненное. Страшное.

Но опыт говорит, что лучшая стратегия в этом состоянии - дрейф. Рефлексия. Суета и панические действия не принесут результат. А после завершения процесса подведение итогов, составление новых планов и строительство совершенно новой конструкции.

В таких обращениях я придерживаюсь следующего алгоритма, чтобы трансформация прошла успешно, а не сломила и не увела в депрессию.

Анализ предшествующих обстоятельств и их связь с основными жизненными событиями, начиная с перинатального периода.

Понимание тех уроков, которые предоставляют данная трансформация.

Понимание того ресурса, который высвобождает данная трансформация.

Обозначение новых жизненный стратегий.


Трансформация - процесс всегда болезненный, но после словно получаешь новые крылья!